Ya olursa yolu

Sürekli en kötü ihtimali düşünüyorum

Zihninin kurduğu felaket senaryosunu yaz; sonra aynı duruma verebileceğin tepkileri ve daha sıradan bir ihtimali ekle.

Acele etmeden, tek seferde sadece bir araç dene.

Not: Bu araç geleceği tahmin edemez. Amaç korkularını çürütmek değil, sadece endişeyle bakarken gözden kaçırdığın diğer ihtimalleri ve başa çıkma yollarını görmektir.

Üç yolu yan yana gör

Başlangıç durumu

Tabloyu oluşturmak için üstteki alanları doldur.